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Consejos de Nutrición y Dieta Mediterránea para la Vida Diaria

Microbiota intestinal, ¿quieres saber lo que es?

Microbiota intestinal, ¿quiéres saber lo que es?

¿Sabías que tenemos microorganismos vivos en nuestro cuerpo? Residen en de manera normal en muchas partes de nuestro cuerpo, como la superficie y capas más profundas de la piel, en la mucosa oral y la saliva, en los ojos, en la zona zona genital de las mujeres, y en el intestino. Todas son importantes, pero hoy hablaremos de los microorganismos intestinales. ¿Quieres saber más?

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Comer sano no tiene por qué salirte caro

economica

Hay quien piensa que para llevar una alimentación saludable es necesario desembolsarse una gran cantidad de dinero, pero nada más lejos de la realidad. Afortunadamente contamos con una gran variedad de alimentos muy ricos nutricionalmente y a un precio bastante asequible. Os queremos enseñar a planificar un menú sabiendo escoger los alimentos más económicos.

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