Archive for septiembre, 2011
Ruth Rodríguez, experiencia personal en medicadiet
Ruth Rodríguez es paciente de medicadiet en el centro de Hermosilla, aquí nos cuenta cómo ha sido su año de tratamiento con nosotros.
¡He perdido 12 kilos!
Aparte de la talla, ha cambiado significativamente mi dieta hacia una mucho más equilibrada. Además me siento más segura de mí misma, no únicamente porque ha mejorado mi aspecto físico y mi salud, sino porque he demostrado que puedo controlar algo que, en determinados momentos, llegaba a controlarme a mí.
Ir de compras ha dejado de ser un momento desagradable e incluso han vuelto al armario pantalones y camisetas que estaban completamente olvidados; ya no recurro a la comida como vía de escape cuando llega un mal momento y lo más importante: no tiro la toalla porque una semana me haya saltado las pautas; sino que me organizo para aplicarme durante los siguientes días porque SÉ que puedo hacerlo.
(lee aquí la historia completa …)
Continuar leyendo 28 septiembre 2011 at 14:21 Dejar un comentario
Receta de Hamburguesa de Salmón: Ayuda a los niños a tomar pescado
Te presentamos una forma original de tomar pescado azul
Es importante que todos los miembros de la familia consuman pescado azul, siendo recomendable tomarlo 2 veces por semana. Existen diversas formas de disfrutar de este pescado, y esta hamburguesa de salmón es una de ellas. ¡Verás lo fácil que es de preparar! (leer más… )
¡¡ VUELVEN LOS 80´s !! Y también a las meriendas
Vuelve a estar de moda la música que comprabas en vinilo y las tiendas venden de nuevo esos grandes estilismos de tu juventud. Si las discotecas hacen remember ochentero y su cultura no se olvida, ¡será que realmente vale la pena retomar esas buenas costumbres! Desde medicadiet te queremos recordar un momento importante de aquellos años: la merienda.
Continuar leyendo 26 septiembre 2011 at 16:33 Dejar un comentario
Receta hamburguesa salmón (artículo movido)
Este artículo se ha movido aquí: http://goo.gl/7YpKw
Continuar leyendo 21 septiembre 2011 at 15:38 Dejar un comentario
3 imprescindibles para el comienzo de curso
¿Y si septiembre volviera a empezar como antes, preparando la vuelta al cole?
El verano está a punto de terminar. Después de haber descansado y desconectado lo suficiente, toca prepararse para el nuevo curso. ¿Cómo lo conseguiremos? Medicadiet te propone 3 ideas imprescindibles para bajar los kilos que hemos ganado durante las vacaciones y así empezar con buen pie esta nueva etapa. (leer más… )
Continuar leyendo 3 septiembre 2011 at 10:41 Dejar un comentario
Yolanda Cano, experiencia personal en medicadiet
Hace 5 meses pesaba 85 kilos y tenía un poco de obesidad. Tenía muy malos hábitos de alimentación y llevaba una vida, por lo general, bastante sedentaria.
Cuando me hicieron el estudio detectaron que me sobraban unos 20 kilos de grasa para estar dentro de un peso normal. A mí me parecía imposible conseguir quitarme todos esos kilos pero en cuanto empecé el tratamiento el cambio fue espectacular. Los primeros kilos los perdí muy rápido luego empiezas a bajar de peso un poco más despacio. Pero lo importante del tratamiento no es perder peso muy deprisa, sino perder grasa y mantener la masa muscular. (lee aquí la historia completa …)
