Blog de Nutrición para la Vida Diaria

Consejos de Nutrición y Dieta Mediterránea para la Vida Diaria

Aprende “Cómo Mantener tu Motivación cuando estás a Dieta”

portada curso
Después de meses de duro trabajo, tenemos el enorme placer de presentaros nuestro curso on-line “Cómo mantener tu motivación cuando estás a dieta“. Nuestra intención al elaborar este curso ha sido dotaros de las herramientas necesarias para que consigáis mantener vuestra motivación hasta el final y logréis cumplir con vuestro objetivo de perder peso.

¿En qué consiste el curso?

Este curso no te va a dar ninguna dieta: queremos que te ayude a conocer mejor las trampas que te pones cuando comes, tus mecanismos frente al hambre, los sentimientos que te descontrolan y cómo gestionarlos de forma positiva.

Cuando acabes el curso sabrás mucho más sobre ti, conocerás las dinámicas que desordenan tu forma de comer y tendrás un buen puñado de estrategias para organizarte mejor y convertirte en tu mejor apoyo.

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Puedes acceder al Curso de Motivación con un cupón descuento para los seguidores de nuestro artículos blog.  Accede pinchando aquí.

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¡Ánimo y buen curso!

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