Archivo de Autor
Llegó el Verano: Barbacoas saludables y sabrosas
Ha llegado el verano, el buen tiempo y con él las reuniones con amigos al aire libre en las que no falta una buena comida. Estamos hablando de las barbacoas, una forma de reunirse para comer y disfrutar, muy típica en esta época. (leer más… )
Opinión de Medicadiet sobre la dieta Dukan
Cuando el propósito es bajar de peso tiene que primar ante todo la salud, pero a veces se pasa por alto cuando se quieren conseguir resultados con el mínimo esfuerzo y constancia.
Desde Medicadiet queremos expresar nuestra opinión sobre la dieta Dukan, que desde hace unos meses está siendo seguida por muchísimas personas. (leer más… )
¿Eres un comedor inconsciente?
Artículo invitado por Miriam Magallón Soneira, psicóloga clínica y responsable de los Curso de motivación para adelgazar de medicadiet.
Si llegas a la mesa y devoras lo que tienes frente a ti; si hablas al tiempo que comes y tu plato se vacía sin darte cuenta; si apenas recuerdas el sabor o la textura de la última comida que hiciste… probablemente eres un comedor inconsciente. (leer más… )
7 consejos para recuperarnos de los excesos de Navidad (+Videoblog)
Acabamos de terminar estas fantásticas fiestas, en las que habremos disfrutado de una intensa agenda social y familiar. Y, probablemente, los excesos de los múltiples eventos nos han dejado un pequeño recuerdo en forma de peso y grasa corporal.
Sigue estos 7 consejos de tus nutricionistas de medicadiet para recuperar tu cuerpo de estos excesos. ¡Ah! y si quieres te lo cuenta una nutricionista de medicadiet en nuestro videoblog:
Que dejar de fumar no te pese
Es bien conocido que dejar de fumar favorece la ganancia de peso, pero debes saber que es posible dejar de fumar y no engordar. En este artículo te damos unas pautas adecuadas para conseguirlo.
¡Feliz Navidad!
Queridos clientes, amigos y cómplices en la tarea de aprender a comer sano:
Un año más pasamos las Navidades conectados por un objetivo común: estar más sanos y vitales gracias a una alimentación equilibrada.
Gracias por confiarnos una parte de vuestra salud. Vuestra confianza nos enorgullece y nos impulsa a hacer las cosas mejor cada día.
Todo el equipo de medicadiet queremos desearos una Felicísima Navidad y que el Nuevo Año sea especial y esté lleno de sueños y realizaciones.
Os envíamos el Belén que hemos preparado este año y que hemos dedicado al Pan y los Hidratos de Carbono. Esperamos que os haya gustado y que, si aún no lo habéis visitado, aprovechéis estos días de descanso para acercaros a verlo en persona.
Un abrazo,
El Equipo Medicadiet
Continuar leyendo 23 diciembre 2010 at 18:18 Deja un comentario
Por qué el pan debe ser la estrella de tu dieta
El pan es un alimento imprescindible en la dieta mediterránea. Se encuentra en la base de nuestra pirámide alimenticia por su alto contenido en carbohidratos, que es nuestra principal fuente de energía.
Desde la antigüedad el pan ha sido el alimento por antonomasia en todas las culturas. Sin embargo, según la Fundación Española de Nutrición y el Ministerio de Medio Ambiente y Medio Rural y Marino (MARM), en España se consumen menos hidratos de carbono de los recomendados por la OMS.
El Plan de Navidad de Medicadiet 2010 (o cómo perder peso en Navidad)
En Medicadiet nos tomamos la Navidad de forma muy especial. Y es que parece un milagro, pero resulta que la mayoría de nuestros clientes consiguen mantener el peso en Navidad, y muchos vienen con menos kilos de los que se llevaron.
Es increible, ¿no? Así que por eso, un año más, lanzamos nuestro Plan de Navidad Medicadiet:
Algo se está cociendo en Medicadiet…
Estas Navidades algo se está cociendo en Medicadiet… ¡¡ PAN !!
Este año queremos que la estrella de la Navidad sea el Pan, alimento básico en todas las culturas desde tiempos milenarios. Dado el éxito de esta campaña en años anteriores, queremos compartir con vosotros el “making of” de los preparativos. Aquí podeis ver los bocetos y fotos de la construcción del horno de pan que vamos a poner en el escaparate.
Continuar leyendo 17 noviembre 2010 at 20:44 Deja un comentario
Entrevistan al director de Medicadiet en Gestionaradio
El programa Salud en Forma (Gestionaradio) entrevistó el pasado domingo 17 de octubre a Antonio Prieto, director de Medicadiet, sobre la forma de abordar el sobrepeso y la obesidad de forma saludable.
