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Día mundial del corazón

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¡Hoy es el día mundial del corazón! Y desde Medicadiet queremos homenajear con este artículo a uno de los órganos más importantes de nuestro cuerpo: el corazón.
Las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte en todo el mundo. ¿Por qué sucede esto? ¿Qué podemos cambiar para reducir esta prevalencia? Atento al papel tan relevante que cumple la alimentación y el estilo de vida y qué podemos mejorar para tener un corazón fuerte y sano.

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¿Es tan bueno el sushi como creemos?

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En los últimos años la comida japonesa y oriental ha ido cogiendo fuerza, siendo una de las opciones favoritas cuando no tenemos comida en casa o de cara al fin de semana. Aproximadamente un 25 % de los españoles disfrutan de la comida asiática más que de la mediterránea. Con este dato entre las manos nos preguntamos ¿Es tan saludable el sushi como pensamos?

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