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Media Mañana en el Cole

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Tu hijo entra al cole, los días pasan y cada vez te parece más difícil pensar qué mandar de comer a tu pequeño para media mañana. Te contamos lo que debe contener una media mañana completa y te damos algunas ideas. ¡Sigue leyendo!

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Los niños presentan muchas dificultades a la hora de incluir en su día a día los nutrientes que constituyen una dieta saludable. Como padres, es lógico que queráis lo mejor para vuestros hijos, pero son muchos los padres que por querer incluir alimentos a la fuerza, crean conflictos a la hora de la comida ¿Ocurre esto con frecuencia en vuestro hogar? Seguid leyendo y os ayudaremos a evitar que esto ocurra.

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Hoy 28 de mayo, es el Día Internacional de la Nutrición y el tema de este año es la prevención de la obesidad infantil.

Este un fenómeno que preocupa cada vez más por su creciente expansión, sobre todo en España, pues somos uno de los países con cifras más altas de obesidad infantil. Por este motivo, estamos en la obligación de tomar medidas para paliar y reducir estos resultados. ¿Qué causa la obesidad? ¿Podemos prevenir la obesidad infantil en nuestros hijos? y lo más importante, ¿Cómo?

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Cómo hablar a los niños acerca de la obesidad

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Cada vez son más los casos de sobrepeso y obesidad en la población infantil española. Es una triste realidad que debemos afrontar y ponerle soluciones. Si tu hijo se encuentra en esta situación, es importante que sepas encontrar y abordar con cariño una comunicación eficaz entre vosotros. ¿De qué manera?

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