Consejos de nutrición

Distintas formas de hidratarte en verano

articulo agua

Mantener un buen estado de hidratación de cara al verano donde el buen tiempo y calor son protagonistas resulta esencial. El agua es una de las muchas opciones refrescantes a las que puedes recurrir para calmar la sed, pero ¿conoces otras formas a través de las cuales puedes hidratarte en los meses calurosos de verano? ¡Hoy en el blog te damos algunas ideas!

Más

Día internacional de la celiaquía

breads-1417868_1920

Mañana sábado es el día Nacional de la Celiaquía. Es una de las intolerancias más comunes en la actualidad, pero afortunadamente, cada vez se pueden encontrar en los supermercados más productos libres de gluten y con precios más asequibles. Tal es la accesibilidad a estos productos, que muchas personas están utilizando este método como forma de perder peso, pero… ¿realmente es útil?

Más