Recetas

Aguacate: una fruta diferente

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El aguacate es una fruta cada vez más consumida en el día a día por su  facilidad de incorporarlo a diferentes platos saludables y rico sabor. Dejando a un lado lo sabroso que está, ¿Qué nos aporta nutricionalmente esta fruta y cómo podemos incorporar a nuestra dieta? El aguacate difiere mucho de las frutas “tradicionales” en cuanto a composición. Sigue leyendo y descubrirás sus múltiples beneficios. Aquí os vamos a dar unas ideas de platos saludables y buenísimos.

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Granizados caseros de verano

 

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El verano ya llegó y con él el calor y las ganas de refrescarnos. Os ofrecemos elaboraciones sencillas de granizados veraniegos  para que la época estival sea más especial y al mismo tiempo cuidar nuestra salud. ¡[email protected] a nuestros granizados caseros!

Artículo por Medicadiet

 

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