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Consejos de Nutrición y Dieta Mediterránea para la Vida Diaria

Curso de Motivación y Control para adelgazar: Por qué es necesario apuntarte

Si conoces Medicadiet, sabes que nuestro principal objetivo es que aprendas a comer. Es decir, que comas bien y que desarrolles unos hábitos de salud, más allá de tu peso ideal.

Por eso te invitamos a una nueva edición de nuestro “Curso de motivación y control para adelgazar”, que es el complemento perfecto para tu Plan Nutricional. Te ayudará a cambiar tus hábitos de alimentación y a recuperar el control de lo que comes. Pero además, lo vas a disfrutar como una experiencia personal que dejará huella en tu vida.

¿En qué consiste?

Este curso está organizado en cinco sesiones muy dinámicas, dirigidas por nuestra psicóloga Miriam Magallón.  En estas sesiones encontrarás a un grupo de personas que, como complemento a su plan nutricional, buscan:

  • Aprender estrategias para recuperar el control de su alimentación incluso en situaciones difíciles.
  • Aumentar su motivación.
  • Detectar las dificultades que tienen para seguir el plan nutricional y aprender estrategias para afrontarlas.
  • Compartir experiencias.

¿Qué opinan las personas que ya han participado?

Los clientes que ya han participado valoran muy positivamente el curso (8,3/10) y lo recomendarían a sus amigos (8/10). Algunas de las opiniones recibidas son:

“Aprendes y te liberas de tus temores y dudas y recuperas el control de la comida.”

“Te permite conocer mejor tus puntos débiles, las emociones que te llevan a comer sin control: ansiedad, aburrimiento, enfado, etc”

“Te ayuda a cumplir mejor tu plan nutricional porque te comprometes con el grupo”

“Ayuda poner en común, pensar, darse cuenta de los errores…”

“Anima mucho y te hace pensar y recuperar el control”

Abierta inscripción para octubre

Si uno de tus objetivos de comienzo de curso es sentirte a gusto contigo y con tu cuerpo y recuperar salud, apúntate ya al Curso de Motivación y Control para adelgazar. Para apuntarte, llámanos al 91 550 30 14 y te informaremos con todo detalle.

Descárgate aquí el pdf informativo

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