Blog de Nutrición para la Vida Diaria

Consejos de Nutrición y Dieta Mediterránea para la Vida Diaria

QUIERO ADELGAZAR

¿Te has parado a pensar la cantidad de veces que te has planteado empezar una dieta y todavía no lo has conseguido?

Es importante marcarte un objetivo por el cual quieres perder peso y sobre todo tenerlo presente en todo momento; te será de gran ayuda para adoptar la dieta a tu estilo de vida, pero especialmente para ser tu motivación en los momentos de desánimo.

En este link te ofrecemos este artículo, escrito por nuestra compañera Miriam Magallón experta en inteligencia emocional, que te ayudará a conocer las claves para realizar un plan nutricional con éxito.

Sí quieres saber más puedes tener una primera consulta informativa y sin compromiso en nuestro centro para profundizar y personalizar tu caso.

http://www.terapiaypsicologia.com/temas/cambios-vitales/189-claves-para-lograr-adelgazar

 

Artículo por Medicadiet

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