All Posts tagged adelgazar

¿Debemos seguir hablando de la operación bikini?

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Llega el buen tiempo y a todos nos entran las prisas por vernos mejor y con ello la llamada de socorro a las ya clásicas “dietas exprés” o “milagro” que lamentablemente siguen existiendo año tras año. ¿Te has planteado si realmente te hacen perder peso de una manera sana y eficaz? ¿Qué es lo que realmente debemos hacer si queremos perder peso? ¡[email protected] a lo que te vamos a contar!

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¿Tiene sentido pesarse todos los días?

¿Sientes la necesidad de pesarte todos los días? Muchas veces cuando comenzamos una dieta adoptamos el hábito de pesarnos todos los días para tener un mayor control de nuestra evolución, sin embargo, cuando los resultados no son los esperados puede llegar a frustrarnos; entonces… ¿es bueno pesarse todos los días? ¿Con qué frecuencia nos debemos pesar?

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Nueva consulta en Overweight and Obesity Institute

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Tenemos el placer de anunciaros que hemos abierto el Overweight and Obesity Institute, dirigido por la Dra.Clotilde Vázquez, uniendo esfuerzos con la Fundación Jiménez Díaz. A partir de ahora os podremos atender también en Madrid en este hospital. Podéis solicitar una consulta en la web del instituto:

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¿Es sano adelgazar con zumos de frutas o verduras?

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Muchas personas tienen la creencia de una pérdida de peso a través de zumos de frutas o batidos de verduras por supuestas propiedades “depurativas”. Son más conocidos como “batidos detox”. Sin embargo no existe evidencia científica ninguna que relacione pérdida de peso sana con la ingesta de estos zumos o batidos. Te explicamos el por qué.

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