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Di Sí a las Legumbres en Verano

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Cuando hablamos de legumbres, seguro que te viene a la cabeza el típico guiso de lentejas o de garbanzos, algo muy poco apetecible en verano. Por ese motivo, el consumo de legumbres disminuye en esta época del año. En Medicadiet sabemos que la ingesta de legumbres es muy saludable y que deben estar presentes en nuestra mesa de 2 a 4 veces a la semana, independientemente que haga frío o calor. Por eso hoy te presentamos este artículo, donde te animamos a que descubras cómo consumir legumbres como un plato frío, te encantarán.

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