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¿Te vas de puente y temes los excesos?

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Aunque este año el puente de la Inmaculada caiga en días alternos, son muchos los que se cogen días y tienen toda o casi toda la semana de vacaciones, por lo que es muy normal que te vayas de viaje o tengas alguna cena o comida especial y te preocupe excederte y ganar unos kilos de más. Por eso, hoy en Medicadiet te damos algunos consejos para evitarlo.

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