All Posts tagged Alimentos

¿Alimentos frescos o procesados? ¡Haz una buena elección!

Vuelta a la rutina de trabajo y a las comidas de tupper o fuera de casa. A la hora de la compra, ¿sabes qué tipos de alimentos tienen que predominar para que tu alimentación sea saludable? Álvaro Sánchez, nutricionista de Medicadiet, nos da la solución. ¡No te lo pierdas!

Artículo por Medicadiet

Más

¿Un zumo es lo mismo que una pieza de fruta?

zumo

Hoy te mostramos las diferencias que existen entre la fruta sólida y los zumos. En ocasiones preferimos la fruta en forma de zumo quizá porque nos cuesta menos trabajo consumirla, porque nos parece más dulce o simplemente porque hemos cogido el hábito. Sin embargo, os mostramos que no es lo mismo consumir una pieza de fruta que un vaso de zumo. ¡[email protected] los efectos que nos producen cada uno de ellos!

Infografía por Medicadiet

 

Más