All Posts tagged comer fuera de casa

¿Qué hago si como fuera en vacaciones?

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Es época de salir a tomar algo con amigos, cenas familiares o simplemente de disfrutar el buen tiempo en una terraza tomando algún aperitivo. Hoy en el blog te damos algunos consejos para que puedas disfrutar de tus vacaciones pero a la vez para que no descuides mucho tu alimentación. ¿Estás [email protected]?

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¿Puedo seguir una dieta si como fuera todos los días?

A veces por nuestra jornada laboral nos vemos obligados a comer fuera de casa, esto hace que nos sea más difícil seguir una dieta sana y sobre todo cuidar nuestro peso. Sin embargo, si seguimos algunas recomendaciones como aprender a escoger los alimentos más saludables podemos llevar una dieta equilibrada y evitar que estos hábitos puedan perjudicar nuestro organismo.

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¿Sabes contar tus intercambios cuando sales a comer sushi?

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Cada vez más gente se lanza a probar este exquisito plato de origen asiático, conocido por combinar algo tan simple como arroz avinagrado y pescado crudo, pero que da lugar a una gran variedad de sabores. Si estás siguiendo una dieta por intercambios y eres un adicto al sushi, este artículo te será muy útil para saber cómo contarlo y compensarlo si así lo necesitas.

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Cómo comer sano en un festival de música

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Ahora que estamos en verano las ofertas de festivales aumentan en nuestro país; prácticamente todos los fines de semana de julio y agosto podemos ir a alguno y disfrutar de buena música. Si piensas que es difícil que tu alimentación sea equilibrada esos días tienes razón, pero con una serie de recomendaciones te será más fácil. Desde Medicadiet os traemos algunos consejos e ideas para alimentaros adecuadamente y estar en plena forma para poder disfrutar de vuestros grupos favoritos.

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El gazpacho, una opción refrescante y saludable

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Hoy, desde Medicadiet os traemos un plato típico de la gastronomía española, el gazpacho. Debido a que este plato en verano se convierte en una buena forma de añadir verduras a nuestra dieta, os explicamos cómo se hace, sus beneficios nutricionales y otras versiones que existen de este plato.

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