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La temporada de la fruta naranja

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Llega el otoño esa época del año que nos trae el fresquito y además nuevas frutas de temporada. Consumir fruta de época, tiene muchas ventajas, ya que las consumimos en estado de madurez alcanzando el nivel óptimo de calidad, tanto de sabor como en nutrientes. Sigue leyendo y descubrirás sus múltiples beneficios.

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¿Alimentos frescos o procesados? ¡Haz una buena elección!

Vuelta a la rutina de trabajo y a las comidas de tupper o fuera de casa. A la hora de la compra, ¿sabes qué tipos de alimentos tienen que predominar para que tu alimentación sea saludable? Álvaro Sánchez, nutricionista de Medicadiet, nos da la solución. ¡No te lo pierdas!

Artículo por Medicadiet

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