Entradas agregadas ‘dieta’
Año nuevo, vida sana: un decálogo en tus nuevos propósitos
Ponerse a dieta, uno de los propósitos más comunes al comienzo del año.
Si hemos pensado en algo así, lo primero que debemos hacer es ser realistas, pedir ayuda para conseguir nuestro objetivo y ocuparnos de él.
No nos va a venir nada mal cuidarnos. Se trata de poner un poco de orden en nuestro organismo, después de esta temporada de excesos, alimentos ricos en grasas y colesterol, y dulces repletos de azúcares simples.
Vamos a conseguir un estilo de vida saludable. ¿Te apuntas? (leer más… )
Continuar leyendo 3 enero 2012 at 17:47 mariamedicadiet 3 comentarios
¡El UNO de ENERO dejo de FUMAR!
Si llegando estas fechas eres uno de los tantos españoles que se plantean el dejar de fumar como propósito de nuevo año, estás de enhorabuena. Además de mejorar tu salud y la de los que están a tu alrededor, aquí tendrás una serie de consejos que esperemos te ayude a llevar este momento lo más fácilmente posible. (leer más… )
Continuar leyendo 23 diciembre 2011 at 17:13 mariamedicadiet 1 Comentario
Receta de Hamburguesa de Salmón: Ayuda a los niños a tomar pescado
Te presentamos una forma original de tomar pescado azul
Es importante que todos los miembros de la familia consuman pescado azul, siendo recomendable tomarlo 2 veces por semana. Existen diversas formas de disfrutar de este pescado, y esta hamburguesa de salmón es una de ellas. ¡Verás lo fácil que es de preparar! (leer más… )
Continuar leyendo 27 septiembre 2011 at 14:51 mariamedicadiet 1 Comentario
3 imprescindibles para el comienzo de curso
¿Y si septiembre volviera a empezar como antes, preparando la vuelta al cole?
El verano está a punto de terminar. Después de haber descansado y desconectado lo suficiente, toca prepararse para el nuevo curso. ¿Cómo lo conseguiremos? Medicadiet te propone 3 ideas imprescindibles para bajar los kilos que hemos ganado durante las vacaciones y así empezar con buen pie esta nueva etapa. (leer más… )
Continuar leyendo 3 septiembre 2011 at 10:41 vdelafuentemedicadiet Deja un comentario
