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¿Alimentos frescos o procesados? ¡Haz una buena elección!

Vuelta a la rutina de trabajo y a las comidas de tupper o fuera de casa. A la hora de la compra, ¿sabes qué tipos de alimentos tienen que predominar para que tu alimentación sea saludable? Álvaro Sánchez, nutricionista de Medicadiet, nos da la solución. ¡No te lo pierdas!

Artículo por Medicadiet

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Sandía y melón: propiedades

cenas ligeras

Os presentamos  las frutas del verano: la sandía y el melón. Estas frutas son las que nos apetecen en esta temporada, ya que tienen un sabor dulce y permiten refrescarnos. Además podemos comerlas en entrantes tipo  ensalada y gazpacho y sin duda en el postre. ¡No te pierdas sus múltiples propiedades!

 

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