All Posts tagged menopausia

Menopausia y Riesgo Cardiovascular: Cuidarte está en tus manos

menopausiayCV

La menopausia es un cambio natural y fisiológico en todas las mujeres, se caracteriza por el cese de la menstruación. Esto conlleva una serie de cambios a nivel hormonal, afectando así a muchos aspectos de la salud.

En este caso hablaremos de la menopausia y el riesgo cardiovascular que además, se puede prevenir y tratar a través de la alimentación.

Más

Cuida tus Huesos para prevenir la Osteoporosis en la Menopausia

Cuida tus huesos un poco más durante la menopausia

.

La menopausia es esa etapa en la vida de toda mujer en la que se producen importantes cambios hormonales y metabólicos, que pueden provocar alteraciones anímicas y físicas.

Uno de esos cambios fisiológicos es que aumenta el riesgo de sufrir osteoporosis. A continuación te explicamos lo que es y cómo prevenirla. ¡No te lo pierdas!

Más

Día Internacional de la Menopausia

mujer feliz 5

Como todos los años, queremos acordarnos de todas las mujeres que pasan por esta etapa de la vida, que no es más que eso: una etapa.  Una etapa de la que disfrutar, como de todas las demás, aceptando los posibles cambios, y siempre con una sonrisa en la boca.

Y os dejamos con los consejos nutricionales, para que le sonrías a la menopausia cuando llegue.

Más