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¿Son Necesarias las Proteínas para Aumentar la Masa Muscular?

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En los últimos años han aparecido en el mercado infinidad de suplementos de proteínas y aminoácidos con el fin de aumentar la masa muscular. Fomentan que muchas personas tomen un exceso de proteínas con el fín de aumentar su musculatura. Pero, ¿Realmente es necesario? Para saberlo, solo tienes que seguir leyendo.

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