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Coloquio sobre dietas milagro con Medicadiet: sábado 14-enero en ‘Escépticos en el Pub’
Este sábado por la tarde, Medicadiet ofrecerá una charla-coloquio, sobre dietas milagro y cómo adelgazar con dieta equilibrada. Está organizada por Escépticos en el Pub.
El ponente será Álvaro Sánchez, nutricionista Senior de Medicadiet.
- Lugar: The Irish Corner. C/ Arturo Soria, 6
- Hora: Sábado 14 de enero. 19:30
- Asistencia Gratuita, pero conviene registrarse aquí.
Continuar leyendo 22 diciembre 2011 at 15:38 medicadiet Deja un comentario
Jose Luis Risco, experiencia personal en medicadiet
Os presentamos a Jose Luis Risco, paciente de medicadiet desde Marzo del 2011, perdió 14 kg hasta Julio 2010 . Después de las vacaciones y de ser papá recuperó unos kilos y se ha vuelto a poner en nuestras manos.
¡¡He perdido 14 Kilos!!
(lee aquí la historia completa …)
Continuar leyendo 20 diciembre 2011 at 18:14 vdelafuentemedicadiet Deja un comentario
Proteínas y Dieta Mediterránea: Descubre la calidad y ventajas de cada tipo
Muchas son las dudas que surgen en torno a las proteínas, en este artículo os presentamos en que alimentos se encuentran y el papel que tienen dentro de la Dieta Mediterránea. Un correcto aporte de proteínas es imprescindible para el buen funcionamiento de nuestro organismo.
La proteína es un nutriente fundamental dentro de la alimentación equilibrada, los repartos de este nutriente no deben superar el 15-20% de las calorías totales de la dieta. En países desarrollados, el consumo de proteína es mayor de lo que representa la Dieta Mediterránea, en detrimento de la cantidad recomendada de frutas, verduras y hortalizas. (leer más… )
Continuar leyendo 2 diciembre 2011 at 17:01 vdelafuentemedicadiet Deja un comentario
¿Te han dicho que tienes Diabetes gestacional?
Que no cunda el pánico! En este artículo te vamos a explicar en que consiste y cómo puedes aportar tu granito de arena en el tratamiento nutricional. (leer más… )
Continuar leyendo 27 noviembre 2011 at 9:31 medicadiet Deja un comentario
Entrevistamos a la Dra Clotilde Vázquez, coautora del método medicadiet
Queremos agradecer a Clotilde Vázquez que colabore en nuestro blog respondiendo a algunas cuestiones nutricionales que todos comúnmente nos preguntamos. En esta entrevista hemos querido plantearle las dudas que más interesan a los clientes de medicadiet, a tenor de las preguntas que surgen en las consultas. Esperamos poder esclarecerlas todas, con la ayuda de Clotilde. (leer más… )
Continuar leyendo 25 octubre 2011 at 10:52 mariamedicadiet 3 comentarios
Frutos secos: fuente de energía y proteína vegetal
Los frutos secos y las frutas desecadas son alimentos estrella de esta temporada. Tienen un alto valor nutritivo gracias a su composición en proteínas y ácidos grasos esenciales. Veamos con mayor detalle los beneficios de estos alimentos.
(leer más… )
Continuar leyendo 24 octubre 2011 at 15:41 vdelafuentemedicadiet Deja un comentario
Medicadiet publica una investigación que corrobora la eficacia de su método de pérdida de peso
Medicadiet acaba de presentar un trabajo de investigación sobre la efectividad de nuestro método basado en Sistema por Intercambios y Dieta Mediterránea.
El principal resultado del estudio es que la Dieta Mediterránea es eficaz para adelgazar de forma saludable, ya que las bajadas de peso se producen principalmente en forma de grasa, manteniendo la masa muscular. (leer más… )
Continuar leyendo 21 octubre 2011 at 17:22 vdelafuentemedicadiet Deja un comentario
Inteligencia nutricional a la hora de la compra (I)
La compra es un momento clave para poder llevar una buena alimentación: Es cuando decidimos y elegimos los productos que van a ser consumidos tanto por nosotros como el resto de nuestra familia.
Iniciamos una serie de artículos para ayudaros a realizar una compra inteligente, eligiendo alimentos saludables, de buena calidad y, como no, a buen precio. (leer más… )
Continuar leyendo 3 octubre 2011 at 18:33 vdelafuentemedicadiet Deja un comentario
Ruth Rodríguez, experiencia personal en medicadiet
Ruth Rodríguez es paciente de medicadiet en el centro de Hermosilla, aquí nos cuenta cómo ha sido su año de tratamiento con nosotros.
¡He perdido 12 kilos!
Aparte de la talla, ha cambiado significativamente mi dieta hacia una mucho más equilibrada. Además me siento más segura de mí misma, no únicamente porque ha mejorado mi aspecto físico y mi salud, sino porque he demostrado que puedo controlar algo que, en determinados momentos, llegaba a controlarme a mí.
Ir de compras ha dejado de ser un momento desagradable e incluso han vuelto al armario pantalones y camisetas que estaban completamente olvidados; ya no recurro a la comida como vía de escape cuando llega un mal momento y lo más importante: no tiro la toalla porque una semana me haya saltado las pautas; sino que me organizo para aplicarme durante los siguientes días porque SÉ que puedo hacerlo.
(lee aquí la historia completa …)
Continuar leyendo 28 septiembre 2011 at 14:21 mariamedicadiet Deja un comentario
Receta de Hamburguesa de Salmón: Ayuda a los niños a tomar pescado
Te presentamos una forma original de tomar pescado azul
Es importante que todos los miembros de la familia consuman pescado azul, siendo recomendable tomarlo 2 veces por semana. Existen diversas formas de disfrutar de este pescado, y esta hamburguesa de salmón es una de ellas. ¡Verás lo fácil que es de preparar! (leer más… )
Continuar leyendo 27 septiembre 2011 at 14:51 mariamedicadiet 1 Comentario
