Entradas agregadas ‘psicología’
¿Eres un comedor inconsciente?
Artículo invitado por Miriam Magallón Soneira, psicóloga clínica y responsable de los Curso de motivación para adelgazar de medicadiet.
Si llegas a la mesa y devoras lo que tienes frente a ti; si hablas al tiempo que comes y tu plato se vacía sin darte cuenta; si apenas recuerdas el sabor o la textura de la última comida que hiciste… probablemente eres un comedor inconsciente. (leer más… )
Continuar leyendo 25 junio 2011 at 10:42 medicadiet Deja un comentario
Alimentación y estado de ánimo
De forma intuitiva, todos hemos relacionado alguna vez nuestro estado de ánimo con nuestra alimentación. La ansiedad antes de comer, o la alegría tras un tentempié no son casuales. En este artículo te contamos cómo influyen los alimentos o la falta de ellos en tu humor.
Continuar leyendo 18 mayo 2010 at 0:38 medicadiet Deja un comentario
Psicología y pérdida de peso
Según informan en elmundo.es, la revista ‘International Journal of Eating Disorders’ acaba de publicar un nuevo estudio que compara el efecto sobre dos grupos de adolescentes de dos tratamientos. Uno basado exclusivamente en educación sanitaria y otro consistente en una Psicoterapia Interpersonal (PI). El valor de este estudio reside en que se aisla el efecto positivo de la terapia en el control del peso.
Continuar leyendo 7 enero 2010 at 0:10 medicadiet 1 Comentario
