Posts tagged ‘psicología’
AUDIO: Escucha la charla sobre Motivación para Adelgazar y Control de la alimentación
El jueves pasado os invitamos a disfrutar de la charla con nuestra psicóloga Miriam Magallón sobre cómo mejorar tu Motivación para Adelgazar. Hoy os dejamos el audio para los que no pudísteis venir:
AUDIO: charla para Aumentar tu Motivación para Adelgazar
Por otra parte, DENTRO DE UNA SEMANA EMPIEZA EL CURSO-TALLER sobre este mismo tema, también dirigido por Miriam. Podéis descargar la información aquí:
Descarga aquí el programa del curso en pdf
Para más información, contáctanos en el teléfono +34 91 550 30 14.
¿Eres un comedor inconsciente?
Artículo invitado por Miriam Magallón Soneira, psicóloga clínica y responsable de los Curso de motivación para adelgazar de medicadiet.
Si llegas a la mesa y devoras lo que tienes frente a ti; si hablas al tiempo que comes y tu plato se vacía sin darte cuenta; si apenas recuerdas el sabor o la textura de la última comida que hiciste… probablemente eres un comedor inconsciente. (leer más… )
Continuar leyendo 25 junio 2011 at 10:42 Dejar un comentario
Alimentación y estado de ánimo
De forma intuitiva, todos hemos relacionado alguna vez nuestro estado de ánimo con nuestra alimentación. La ansiedad antes de comer, o la alegría tras un tentempié no son casuales. En este artículo te contamos cómo influyen los alimentos o la falta de ellos en tu humor.
