All Posts tagged timing

¿Conoces la entrenabilidad de la alimentación?

9130894929_f6107f4813_c

Después de duros entrenamientos, llega la época de carreras y competiciones. Organizar los tiempos y el tipo de alimentos a ingerir antes, durante y después de una competición no te va a asegurar que ganes, pero sí te evitará complicaciones durante la actividad para que puedas rendir y disfrutar al máximo. Por eso, hoy desde Medicadiet queremos enseñarte qué es la entrenabilidad de la alimentación y cómo aplicarla en tus competiciones.

Más