Entradas agregadas ‘vacaciones de verano’
Consigue una piel luminosa en verano
La piel es la encargada de protegernos y aislarnos del medio exterior, así que cuidarla por dentro y por fuera es fundamental. Su aspecto nos dice mucho de ella, y éste dependerá del tratamiento que le demos, tanto exterior: sol, contaminación, tabaco; como interior: alimentación, estrés, etc. (leer más… )
Continuar leyendo 31 julio 2011 at 15:58 vdelafuentemedicadiet Deja un comentario
Consejos para hidratarte en verano
Una buena hidratación es fundamental para el correcto funcionamiento de nuestro cuerpo. El agua está presente en múltiples funciones del organismo, como digestión, respiración, termorregulación y rendimiento físico e intelectual.
Las necesidades de agua varían en función de la edad, sexo, ejercicio físico y condiciones de temperatura. Por eso hay que conocer la cantidad de agua necesaria para cada individuo y mantener una buena hidratación a lo largo del día. (leer más… )
Continuar leyendo 22 julio 2011 at 11:04 vdelafuentemedicadiet Deja un comentario
Plan de Verano Medicadiet: ahórrate un 5%
Se acercan las vacaciones y no es precisamente la mejor época para perder peso. Podemos considerar que mantenerlo es todo un éxito. A pesar de ello, el 75% de nuestros clientes perdieron peso durante sus vacaciones el año 2010 y tan solo un 10% de ellos aumentó grasa.
¿Quieres saber cómo perder peso este verano? Conoce aquí el Plan de Verano de medicadiet…
Continuar leyendo 29 junio 2011 at 11:01 medicadiet Deja un comentario
Llegó el Verano: Barbacoas saludables y sabrosas
Ha llegado el verano, el buen tiempo y con él las reuniones con amigos al aire libre en las que no falta una buena comida. Estamos hablando de las barbacoas, una forma de reunirse para comer y disfrutar, muy típica en esta época. (leer más… )
Continuar leyendo 29 junio 2011 at 10:55 medicadiet Deja un comentario
