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Distintas formas de hidratarte en verano

articulo agua

Mantener un buen estado de hidratación de cara al verano donde el buen tiempo y calor son protagonistas resulta esencial. El agua es una de las muchas opciones refrescantes a las que puedes recurrir para calmar la sed, pero ¿conoces otras formas a través de las cuales puedes hidratarte en los meses calurosos de verano? ¡Hoy en el blog te damos algunas ideas!

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Ideas para postres de verano, ¡No te quedes sin disfrutar de los postres veraniegos!

Helado

Cuando llega el verano, a todos nos apetece tomarnos un helado de vez en cuando para disfrutar y refrescanos. Sin embargo, muchos de los helados que consumimos contienen cantidades importantes de azúcares y grasas, que no aportan ningún beneficio a nuestro organismo. Por ello, hoy desde Medicadiet te damos algunas ideas de postres de verano que os encantarán.

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