Blog de Nutrición para la Vida Diaria

Consejos de Nutrición y Dieta Mediterránea para la Vida Diaria

Mi bebé ya puede comer fruta y verdura ¿Por dónde empiezo?

Durante los primeros 6 meses de vida el lactante debe alimentarse siempre que sea posible exclusivamente con leche materna, o en su defecto con una leche infantil. Sin embargo, a partir de los 6 meses, la leche materna no es suficiente para satisfacer los requerimientos nutricionales de los lactantes por lo que se deben administrar aportes suplementarios de otros alimentos tanto en calidad como en cantidad. En este artículo os hablamos de cómo introducir las frutas y verduras. Leer más

¿Pueden comer mis hijos lo mismo que yo?

Tras el periodo de lactancia y posterior introducción de alimentos, llega una etapa en la que los niños ya pueden “comer de todo”. Sin embargo, ¿significa esto que se les deba servir el mismo plato que nos serviríamos nosotros? Desde Medicadiet te traemos un artículo que te ayudará a salir de dudas. Leer más