Alimentación en Familia

El Mejor Escenario: la Familia

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Comer en familia más a menudo puede ser uno de tus nuevos propósitos de 2014.

La familia es una parte importante de nuestra identidad. Somos lo que vemos y aprendemos por imitación. Si vemos a nuestros padres comer en la mesa de manera pausada y con alimentos sanos, de mayores tenderemos hacer lo mismo. Si por el contrario vivimos en desorden y sin horarios establecidos, seguramente ese es el futuro que nos espera.