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Conoce la importancia del Magnesio

magnesio

El Magnesio es un mineral que nuestro cuerpo no fabrica naturalmente, pero es muy necesario para nuestro cuerpo, ya que interviene especialmente en la función muscular, por eso tenemos que obtenerlo por medio de los alimentos. Hoy en Medicadiet te contamos para qué sirve y en qué alimentos puedes encontrarlo.