Receta por Intercambios: Tiradito de Lubina
Intercambios por persona (5 raciones) : 3PR + 2GR
Hoy queremos ofreceros la segunda receta de Ernest Subirana, que es un Tiradito de Lubina, otra opción original más.
Aquí tenéis nuestra valoración nutricional y su Equivalencia en Intercambios. Esperamos que os guste y os sirva para tener una nueva idea más, disfrutando de la buena cocina.
¡Labios de Fresa, Sabor de Amor!
Por su color, su sabor, su dulce textura… ¡es una de nuestras frutas preferidas! Con su llegada, introduce suavemente la ansiada primavera. ¡Llega la hora de la fresa! ¿Quieres conocer los beneficios de la fresa y diferentes maneras de comerla? ¡Click!
Receta por Intercambios: Pastel de verduras y salmón
Intercambios por persona: 3HC +2PR + 0.5VE + 1GR
Hoy presentamos una receta que os encantará, una forma deliciosa y original de comer sano y nutritivo. Todos nos hemos deleitado con un pastel, pero no siempre tiene porqué ser dulce, también los hay salados y son perfectos para mantener una dieta equilibrada. ¡Atentos!
Avena: descubre sus beneficios nutricionales
matt lavin
La avena es una planta que se engloba dentro de los cereales. Se trata de un carbohidrato complejo, ya que los granos son ricos en almidón. Esto quiere decir que puedes incluirla en tu alimentación diaria, para que te aporte energía durante el día y te mantenga [email protected]
AUDIO: Dieta Mediterránea por Intercambios en medicadiet
Sonia Manzanedo, nutricionista de Medicadiet Barcelona, ha sido entrevistada en la radio para hablar sobre las características de una alimentación equilibrada.
En Medicadiet hacemos planes personalizados basados en la Dieta Mediterránea, y adaptados a cada situación fisiológica o patología. Puedes escuchar el audio pinchando aquí debajo:
AUDIO: Dieta Mediterránea por Intercambios en Medicadiet
Si quieres tener más información de la clínica de adelgazamiento y nutrición en Barcelona puedes contactarnos en el teléfono 93 624 03 24 o visitar nuestra web. ¡Te esperamos!