Blog de Nutrición para la Vida Diaria

Consejos de Nutrición y Dieta Mediterránea para la Vida Diaria

Mi bebé ya puede comer fruta y verdura, ¿por dónde empiezo?

Durante los primeros 6 meses de vida el lactante debe alimentarse siempre que sea posible exclusivamente con leche materna, o en su defecto con una leche infantil. Sin embargo, a partir de los 6 meses, la leche materna no es suficiente para satisfacer los requerimientos nutricionales de los lactantes por lo que se deben administrar aportes suplementarios de otros alimentos tanto en calidad como en cantidad.

Vamos a dedicar una serie de artículos a la introducción de alimentos en el bebé, empezando por este sobre las frutas y verduras.  Leer más