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Carrera San Silvestre Vallecana 2016

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Como cada año, más de 40.000 personas correrán por las calles de Madrid con motivo de la San Silvestre Vallecana el último día del año, en la que no faltan los disfraces navideños. Hoy te contamos más sobre ella y te damos algunos consejos para que tu alimentación te ayude a afrontarla y a recuperarte después.

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Entrantes saludables para esta Navidad

Entrantes saludables

Cuando planeamos nuestro menú para las comidas o cenas de Navidad, lo primero en lo que pensamos es qué tipo de entrantes pondremos para abrir el apetito. Sin embargo, muchos de ellos son ricos en grasas y azúcares que sumados a la comida o cena suponen un extra innecesario. Por ello hoy desde Medicadiet te damos alternativas de entrantes que sorprenderán a tus invitados en estas fiestas.

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