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El Semáforo, una nueva forma de Etiquetado Nutricional

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¿Quién se fija en las etiquetas de los alimentos?

El etiquetado nutricional existe para informar al consumidor de lo que está comprando y comiendo. Muchas veces no nos fijamos en lo que nos muestra o solo queremos saber cuántas calorías nos va a aportar el producto. Si quieres saber lo que compras  ¡descubre con nosotros el semáforo nutricional!

Semana rica en Fibra: Legumbres y Cereales Integrales

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Un adulto necesita como mínimo 25 gramos de fibra diaria. En las fiestas navideñas no solemos comer muchos alimentos de origen vegetal y seguro que la mayoría no llegamos al consumo mínimo de fibra. Por este motivo podemos sentirnos más hinchados y estreñidos. ¿Qué te recomendamos?