All Posts tagged pescado

¿Es tan bueno el sushi como creemos?

sushi4

En los últimos años la comida japonesa y oriental ha ido cogiendo fuerza, siendo una de las opciones favoritas cuando no tenemos comida en casa o de cara al fin de semana. Aproximadamente un 25 % de los españoles disfrutan de la comida asiática más que de la mediterránea. Con este dato entre las manos nos preguntamos ¿Es tan saludable el sushi como pensamos?

Más

¿Sabes contar tus intercambios cuando sales a comer sushi?

Sushi2

Cada vez más gente se lanza a probar este exquisito plato de origen asiático, conocido por combinar algo tan simple como arroz avinagrado y pescado crudo, pero que da lugar a una gran variedad de sabores. Si estás siguiendo una dieta por intercambios y eres un adicto al sushi, este artículo te será muy útil para saber cómo contarlo y compensarlo si así lo necesitas.

Más

¿Conoces la importancia de la vitamina D?

sunset-1331088_1280

La carencia de vitamina D es la más común en España en los últimos años pese a que vivamos en un país “soleado”, mientras que se incrementa la utilización de suplementos de la misma. Para prevenir esta carencia os damos diferentes consejos dentro del patrón de dieta mediterránea. ¿Para qué sirve la vitamina D?, ¿En qué alimentos se encuentra?, Hoy desde Medicadiet te traemos todos sus beneficios, pues resulta imprescindible en nuestra alimentación para el buen funcionamiento de nuestro organismo.

Más