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Receta por intercambios: Pisto de Calabaza y verduras con Huevo Poché

pisto de calabaza

Intercambios por persona (receta para 4 personas):   1VE  + 1PR +  1 GR

En la receta de hoy de Ernest Subirana aprenderás como hacer un pisto de calabaza. Un plato muy común, con mucha verdura y sencillo de hacer. Además de tomarlo como plato principal también se puede utilizar de guarnición. ¿Quieres saber más?

Receta por intercambios: Sopa de Ajo Gluten Free

Sopa de Ajo

Intercambios por persona (receta para 4 personas): 1HC  + 1,5PR  + 1VE  + 1 GR

Hoy tenemos una receta muy especial de Ernest Subirana. Ahora que empieza a notarse más el frío se agradecen sopas calentitas. Pero no es una sopa cualquiera, sino que tiene todos los beneficios del ajo, y además es apta para celiacos. ¡Anímate a probarla!